Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 55,89g | Kolh.: 32,37g.
Lunch: Cucumber (with Peel), Lettuce, Beef Steak. Middag: Cauliflower , Broccoli , Leek, Egg. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|