Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 104,31g | Kolh.: 87,49g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Meller Ирис в Шоколаде, Макдоналдс Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Middag: Kuhne Корнишоны Коктейльные, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|