Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 55,60g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Перекресток Батон Французский , Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, Магнит Сыр Костромской. Middag: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Морковь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|