|
И тут я поняла что пора сесть на диету
|
64 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
2012 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 81,20g | Kolh.: 275,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Рис для Гарнира. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Бутерброд с Маслом, ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Annat: Терафлю Терафлю , Магнит Макароны . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|