Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 42,44g | Kolh.: 108,06g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%, Баклажан, Гречка. Lunch: Треугольник, Морковь по-Корейски, Салат Мимоза, Реми Минтай в Кляре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|