Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
423 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 11,38g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Lunch: U Mini Croissant , Nespresso Café . Middag: Carrefour Liégeois Chocolat, Heudebert La Biscotte, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|