Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1267 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 36,40g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Epica Йогурт Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Агуша Цыплёнок, Лимак Батон Нарезной. Middag: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Lay's Белые Грибы со Сметаной, Cheese Лайф Cheese Лайф Кукурузные Шарики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdelleDragonfly 's vikthistorik
|