Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 36,42g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Чечевичный Суп, Лакомо Сливки 10%, Карусель Батон Молочный, Яйцо. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Любятово Подушечки Карамельные , Шаурма Овощная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|