Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
345 kcal
|
Fett: 8,90g | Prot: 18,38g | Kolh.: 49,97g.
Frukost: Авида Bio Matrix 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Микоян Хлеб Печёночный. Middag: Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|