Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
41,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 70,59g | Kolh.: 103,19g.
Frukost: Свиная Отбивная, Травяной Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хек Жареный, NL Omega-3. Lunch: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Middag: Жако Зефир, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|