Katrin 071286 's dagbok, 09 dec 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
76,6 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 16,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 december 2020:
1397 kcal Fett: 63,27g | Prot: 59,28g | Kolh.: 146,46g.   Frukost: Скит Майонез, Янтарь Сыр Колбасный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Гречка с Тушенкой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скит Майонез. Middag: Шефмаркет Сочные Шашлычки из Индейки, Запечнные в Сметане со Специями, с Овощным Рисом. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Snickers Minis, Twix Mini. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Katrin 071286 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.