Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2013
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2013:
|
1040 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 74,05g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Sadia Patê de Peito de Peru, Queensberry Geléia de Blueberry, Bauducco Torrada Multi Grãos, Herbalife Shake Cookies & Cream. Lunch: Banana Prata, Herbalife Shake Cookies & Cream. Middag: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Activia Morango Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Habib's Mini Kibe Cremily. Snacks/Annat: Herbalife Barra de Proteína, Activia Morango Zero, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crissilveirayahoo 's vikthistorik
|