Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
516 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 68,96g | Kolh.: 4,49g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Докторская. Lunch: Треска Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|