Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 105,07g | Kolh.: 94,52g.
Frukost: KDV Elle, Food&Care Творожный Пудинг с Курагой. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. Middag: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Борщ диетичесуий, Гулливер Хурма Медовая, Магнит Мандарины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|