Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
551 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 24,24g | Kolh.: 52,74g.
Frukost: Сметана 20%, Макароны Отварные. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|