Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
100,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
652 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 46,16g | Kolh.: 50,40g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89049806084 's vikthistorik
|