|
stuck😭😌
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1136 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 70,05g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Papaya, Mango, Apple. Lunch: Tempeh , Onions, Carrots, Garlic, Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking). Middag: Mango, Chicken (Skin Eaten), Kanzler Singles Hot, Chicken (Skin Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|