Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 68,27g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Bio Sirop d'agave, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Dolce Gusto Cappuccino, Fruit de la Passion. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Purée de Pommes de Terre, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Panées. Middag: Fruit de la Passion, Oeuf Brouillé, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Kiri Kiri Goûter, Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Datte, Datte, Datte. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel.lea 's vikthistorik
|