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お菓子食べた
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53,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 december 2020:
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1461 kcal
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Fett: 40,85g | Prot: 77,68g | Kolh.: 197,29g.
Frukost: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Middag: カレイの煮付け, サラダ, 味噌汁, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: ミックスジュース, ショートケーキ. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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