Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 154,94g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Queijo Branco, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Royal Gelatina Zero, Buriti, Queijo Branco, Ovo, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcella914 's vikthistorik
|