Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1139 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 43,42g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: Ideal Pan de Molde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Leche Nido, Café, Huevo Revuelto. Lunch: JB Mostaza, Zuko Jugo en Polvo, Super Salmon Rollitos de Salmón, Pepino (Pelado), Tomates. Middag: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Té de Hierbas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennise2709 's vikthistorik
|