Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1221 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 44,37g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Middag: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, ВкусВилл Солянка с Сосисками. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
hocolatka 's vikthistorik
|