|
),,,,: so sad to gain weight
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
148 kcal
|
Fett: 4,49g | Prot: 3,31g | Kolh.: 22,98g.
Frukost: Café, Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco (24g). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|