Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
3091 kcal
|
Fett: 184,60g | Prot: 161,12g | Kolh.: 204,76g.
Frukost: Good Day Арахисовая Паста, Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яблочная Шарлотка, Киприно Сыр Российский, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Перекресток Батон Французский , Яйцо Куриное. Middag: Good Day Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Карат Творог Зерненый 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка с Овощами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|