Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 96,35g | Prot: 70,45g | Kolh.: 31,93g.
Lunch: Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Yumuşak), Yumurta, Ceviz, Tereyağı, Zeytinyağı, Ispanak Yemeği, Kırmızı Soğan. Middag: Zeytinyağlı Brokoli, Tavuk But. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|