Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 46,13g | Kolh.: 191,28g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Toast with Jelly. Lunch: Apples . Middag: Italian Salad Dressing , Boston Market Pastry Top Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|