Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1805 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 54,60g | Kolh.: 234,60g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Toast with Jelly, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice. Lunch: Pecans, Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup, Provolone Cheese , Coleslaw , Hellmann's Real Mayonnaise, Hannaford Virginia Baked Ham, Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls, Fritos Original Corn Chips. Snacks/Annat: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|