Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 11,19g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Mars Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром, Суп Харчо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dick Justice 's vikthistorik
|