Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 108,99g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Middag: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|