Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 34,43g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Café, Italac Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g). Lunch: Habib's Esfiha de Calabresa com Mussarela (Habib's). Snacks/Annat: Bauducco Chocottone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|