Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
139,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 69,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1984 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 79,22g | Kolh.: 214,84g.
Frukost: Мираторг Пельмени Домашние, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Middag: Daesang Corporation Соус Восточный для Мяса с Лимоном, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|