Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
813 kcal
|
Fett: 15,51g | Prot: 38,00g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Laugenbrötchen. Lunch: K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Middag: Käse, Sonnenblumenkernbrötchen. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~AvisHasel~ 's vikthistorik
|