Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 23,05g | Kolh.: 120,72g.
Lunch: Kahve (Demlenmiş), Muz, Godiva Extra Milk Chocolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Middag: Mevsim Salata, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Ton Balıklı Makarna, Bim Kadife Tatlısı. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gizolinko 's vikthistorik
|