Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 51,81g | Kolh.: 181,39g.
Lunch: Ser Flan con Caramelo, Lay's Papas Fritas Clásicas, Mayonesa, Hamburguesas Vegetarianas, La Serenísima Queso Cremon, Queso Azul o Roquefort, Manzana, Uva, Choclo, Aceitunas, Zanahoria. Middag: Queso Azul o Roquefort, Mayonesa, Tomates, Ilolay Queso Tybo, Ensalada de Frutas, Fargo Pan Salvado Doble. Snacks/Annat: Tregar Yogur Descremado de Frutilla, Uva, Nectarinas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|