Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1684 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 71,65g | Kolh.: 264,37g.
Frukost: Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Кукурузная Каша. Lunch: Шоколадница Тыквенный Суп. Middag: Чечевица Вареная, Лосось на Пару. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Зеленое, Курага. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|