Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 55,50g | Kolh.: 56,02g.
Frukost: Магнит Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|