Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 36,00g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Roshen Ромашка, Колбаса Докторская, Кофе, АТБ Чиабатта с Сыром. Lunch: Карп Запеченный, Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад, АТБ Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|