Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 36,62g | Kolh.: 9,10g.
Lunch: Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ашан Пекинская Капуста, Валдайский Погребок Ассорти, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|