|
Обхват груди 93 см
Обхват талии 75см
Обхват бёдер 98 см
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 142,12g | Kolh.: 36,82g.
Frukost: Бондюэль Горошек Консервированный , Волжаночка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%, Вареное Яйцо, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marsovna_ 's vikthistorik
|