Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
893 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 55,74g | Kolh.: 32,88g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой. Middag: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Лента Хлеб Дарницкий, Щедрая Сибирь Колбаски Аппетитные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.usova.1994 's vikthistorik
|