Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 109,29g | Prot: 88,61g | Kolh.: 29,69g.
Lunch: Charalambides Молоко 1,5%, Charalambides Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мясная запеканка. Middag: Молоко 1,5%, Капуста, Charalambides Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Свиная Корейка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Хаджиянни 's vikthistorik
|