Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
639 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 65,77g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Banane. Lunch: Sauce Tomate, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Middag: Escalope de Poulet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|