Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 35,24g | Kolh.: 140,33g.
Frukost: Сырники Домашние, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Twix Twix. Middag: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Лаваш Армянский, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Коломенское Вафли Каприччио, Мандарины, Конфета. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|