|
Процент жира 33,5%. Так хорошо начала скидывать предыдущую неделю, и в субботу пила опероль ((( алкоголь все испортил
|
81 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 66,68g | Kolh.: 75,99g.
Frukost: Капучино, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Мандарины, Капучино, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|