Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1092 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 69,70g | Kolh.: 93,34g.
Frukost: Kaffee, Milbona Skyr Erdbeere, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Domino's Teriyaki Wings. Middag: Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|