Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
40,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
2405 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 77,73g | Kolh.: 336,57g.
Frukost: Richeese Ahh'. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Middag: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Telur. Snacks/Annat: Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Salak, Pastel, Indomaret Kacang Bali, SuperIndo Kerupuk Ikan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Simba Choco Chips, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Bakpia, Marimas Jeruk Nipis. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|