Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
505 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 59,32g | Kolh.: 24,58g.
Frukost: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Middag: Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|