Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 87,41g | Kolh.: 152,08g.
Frukost: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сырники с Манкой, Окей Виноград Черный. Middag: Командор Хлеб 8 Злаков, Клементины, Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Rich Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|