Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
35,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 91,13g | Kolh.: 85,41g.
Frukost: Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль, Первый Вкус Творог 0%, Приготовленная Тыква. Lunch: Макфа Гречка, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Middag: Янаульский Кызыл Эремсек, Говядина Отварная, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|