Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
458 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 44,86g | Kolh.: 26,28g.
Frukost: Котлеты куриные мои, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники обычные с рис мук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia1984b 's vikthistorik
|